TDAH – comportamentos mais comuns (parte 2)

Se você estiver vendo este artigo primeiro sugerimos que não perca a parte 1. Você pode acessá-lo por este link: TDAH – alguns comportamentos mais comuns (parte 1)

+16 comportamentos do TDAH (do 17 ao 32)

Veja abaixo mais 16 sintomas e comportamentos associados ao TDAH que podem acometer o portador do transtorno:

17. Problemas crônicos de autoestima e autoimagem – na infância, o portador do TDAH pode passar por situações recorrentes (também por causa disso) que geram muitos problemas de autoimagem e de autoestima. Tais como relacionamentos abusivos, amizades abusivas, relações de trabalho abusivas e eventos traumáticos. Isso pode afetar a vida adulta muito mais do que se imagina, muitas vezes comprometendo todas as áreas da vida.

18. Auto observação distorcida – é a forma como se percebe e como se desvaloriza o desempenho da própria vida. Acredita que seu trabalho não tem tanto valor, que não é tão capaz quanto os outros, mesmo que as provas dos seus resultados mostrem o contrário. Isso cria uma dependência negativa da necessidade de aprovação dos outros.

19. Desvia facilmente a atenção – é como se a mente de um TDAH fosse uma parabólica que fica rodando e captando todos os estímulos ao seu redor. Por isso é tão difícil manter o foco em uma conversa, por exemplo.

20. É desastrado, derruba objetos, esquece compromissos e onde põe as coisas – por não estar com a atenção no que está fazendo, sempre desviando o pensamento para outras coisas, com a mente muito longe do momento presente. A maioria das ações são executadas de forma automática, parecendo displicência e falta de interesse. 

21. Apresenta” brancos” durante uma conversa – nem sempre isso tem relação com lapsos de memória. Como o foco na conversa é facilmente desviar do por outros pensamentos, esses brancos aparecem por desconexão com o assunto. O TDAH precisa desenvolver a habilidade de focar na ação presente. 

22. Interromper a fala dos outros com frequência – não espera as pessoas concluírem o que estão falando e as interrompe para emitir a sua opinião ou mudar de assunto para outra coisa totalmente diferente. Muitas vezes isso acontece porque o assunto claramente o entendia ou pela ignorância do outro sobre o assunto que também o entedia. Ou porque já pensou em tantos desdobramentos do assunto que, pela Impulsividade, impacientemente precisa colocar para fora. É comum parecer falta de educação e desconsideração com os outros.

23. Comete erros de fala, leitura ou escrita (comer letras por exemplo) – pelo excesso de pensamentos que vem e vão e da velocidade deles dentro da mente (em muitos casos a dislexia pode estar associada ao TDAH). Quando o TDAH gosta muito de algo, tem paixão por aquilo. Isso libera dopamina de forma a mantê-lo focado por muito tempo, muito mais que um neurotípico. O chamado hiperfoco. Isso pode provocar um estado de excitação propiciando erros, atropelos e incompreensão. O TDAH alterna estados de estar muito ligado em alguma coisa ou estar muito disperso para tudo.

24. Inquietude motora – com movimentos rápidos, curtos e repetitivos. Mexe e remexe na cadeira, balança os pés, esfrega os dedos, rabisca alguma coisa enquanto conversa. 

25. Déficit executivo – pior que não ter iniciativa ou fazer várias coisas ao mesmo tempo é terminar poucas ou nenhuma delas. A persistência, caracterizada por manter-se em algo até o fim, é um grande desafio para o TDAH. 

26. Fala sem parar monopolizando os assuntos (principalmente os TDAH mais hiperativos e mais impulsivos) – isso desfavorece diálogos harmoniosos afetando o convívio social e os relacionamentos novos e antigos. 

27. Irritabilidade e oscilações de humor – um cérebro muito veloz na geração de ideias e pensamentos se desgasta muito mais, levando a maiores níveis de ansiedade e de irritabilidade ao não ser compreendido na exposição de suas propostas as outras pessoas e isso porque elas não pensam na mesma velocidade. Por isso o TDAH acaba ficando mais fechado, se recolhendo e parecendo mais antipático e anti-social. 

28. Tendência em se envolver em situações de risco – a dopamina no lóbulo frontal é o grande harmonizador das atividades cerebrais, do raciocínio, do planejamento e da capacidade cognitiva. A insuficiência da produção de dopamina no nível basal faz com que o TDAH se coloque em situações de maior risco para aumentar a produção de dopamina e de noradrenalina que traz efeitos de aumento no nível de atenção e no estado de alerta. 

29. Tendência à compulsões (comida, compras, drogas, etc) – esse nível baixo de produção de dopamina basal no TDAH faz com que ele tenda a ter compulsão por tudo aquilo que aumente o nível de produção de dopamina para liberar a sensação de prazer recompensador que normalmente é insuficiente sem algum estímulo extra.

30. Baixa autoestima – principalmente para quem ainda não sabe que é TDAH e não consegue entender a reação das pessoas pelas suas atitudes que, muitas vezes, causam problemas de compreensão e de relacionamento.

31. Prejuízos na vida afetiva, social, profissional e acadêmica – o TDAH é, geralmente, uma pessoa do bem, tem bom coração, adora bichinho, adora velhinho mas é incompreendido porque a sua condição é confundida com desinteresse, com preguiça, com um deficiente moral. É taxado de sonhador, inconstante, desatento, impulsivo, que não termina o que começa, entre muitas outras coisas. 

32. Baixa tolerância à frustração ou a rejeição – isso é relacionado às suas ideias, ao seu processo cognitivo e intelectual. Também tem relação com a sua baixa autoestima por conta da sua autoimagem, pelos fracassos do passado, pelo julgamento das pessoas e por não conseguirem acompanhar seus pensamentos em quantidade, velocidade e diversidade.

Você já conhecia estes comportamentos do TDAH?

O autoconhecimento é um processo muito importante para nos desenvolver, para sermos pessoas melhores e termos melhor qualidade em nossa vida e em nossos relacionamentos. Compreender a condição do TDAH, e de outros transtornos, ajuda não só os acometidos por eles, como também aos neurotípicos na convivência mais harmônica de todos na sociedade. 

Veja a primeira parte deste artigo que preparamos para você: TDAH – alguns comportamentos mais comuns (parte 1)

link do artigo de referência da ABDA: O que é TDAH?

“Sempre é Tempo Agora! Se não agora… Quando?”