Categoria: AUTOCONHECIMENTO
O autoconhecimento é o primeiro passo para o nosso crescimento e para valorização da nossa própria vida. Isso é amor próprio. Quem se ama cuida de si e se relaciona melhor.
A Jornada do Autoconhecimento Emocional – Desvendando as Emoções
Olavo Bertolini 9 de dezembro de 2024 0 Comentários
Reflexões do Coração: O que Realmente Significa se Conhecer? No mundo acelerado em que vivemos, muitas vezes nos perdemos nas correntes da rotina diária, deixando de lado a conexão mais fundamental que deveríamos ter: a conexão conosco mesmos. O autoconhecimento emocional surge como uma luz no fim do túnel, uma ferramenta essencial que nos permite […]
O Paradoxo do Navio de Teseu e a Viagem da Identidade
Olavo Bertolini 5 de dezembro de 2024 0 Comentários
A vida é uma constante transformação, e frequentemente nos deparamos com questionamentos profundos sobre nossa própria essência. O paradoxo do navio de Teseu, uma narrativa filosófica que data da Grécia antiga, nos provoca a pensar sobre a identidade e como ela se modifica ao longo do tempo. Ao substituir cada uma das partes de um […]
Barreiras para o Autoconhecimento: Desvendando a Falta de Autoconfiança
Olavo Bertolini 26 de fevereiro de 2024 0 Comentários
Você já se viu questionando suas próprias habilidades e potencial? Se a resposta é sim, você não está sozinho. A falta de autoconfiança é uma barreira significativa para o autoconhecimento e pode afetar diversas áreas da vida, desde o desenvolvimento pessoal até o crescimento profissional. A falta de autoconfiança é uma sombra que paira sobre […]
Os Desafios do Autoconhecimento: Enfrentando o Medo de Se Conhecer
Olavo Bertolini 19 de fevereiro de 2024 0 Comentários
Você já se pegou enfrentando o medo de se conhecer, hesitante diante das verdades desconfortáveis que podem surgir ao olhar profundamente para dentro de si mesmo? O autoconhecimento é uma jornada fascinante e transformadora, mas nem sempre fácil. Muitas vezes, nos deparamos com barreiras internas que nos impedem de mergulhar profundamente em nós mesmos. Um […]
Entenda os 10 transtornos de personalidade
Juliana Silva Teles 30 de outubro de 2023 2 Comentários
Apresentamos neste artigo os 10 transtornos de personalidade catalogados pela Associação Americana de Psiquiatria, com o objetivo de auxiliar quem se interessa em entender melhor o ser humano e busca se desenvolver como pessoa através do autoconhecimento. (Veja mais sobre autoconhecimento no artigo: O autoconhecimento e a gestão das emoções) A origem começa na “persona” A […]
Os 5 grandes fatores da personalidade
Juliana Silva Teles 28 de outubro de 2023 0 Comentários
Este artigo apresenta o Modelo Big Five, que traz os 5 grandes fatores de formação da personalidade humana. No estudo da psique humana, no decorrer dos tempos, muitos estudiosos se aprofundaram na busca de identificar e entender os fatores importantes que levam a formação da personalidade dos seres humanos. Mas o que é personalidade? Em […]
4 dimensões do autoconhecimento
Juliana Silva Teles 21 de outubro de 2023 0 Comentários
O que é o autoconhecimento? O autoconhecimento é um processo de conhecer a si mesmo em profundidade. É como se você mergulhasse dentro de si, buscando entender suas emoções, suas motivações, seus valores, seus comportamentos diante de variadas situações. É o caminho para identificar sua verdadeira personalidade sem máscara e sem filtro. É uma descoberta […]
TDAH – comportamentos mais comuns (parte 2)
Olavo Bertolini 8 de outubro de 2023 0 Comentários
Se você estiver vendo este artigo primeiro sugerimos que não perca a parte 1. Você pode acessá-lo por este link: TDAH – alguns comportamentos mais comuns (parte 1) +16 comportamentos do TDAH (do 17 ao 32) Veja abaixo mais 16 sintomas e comportamentos associados ao TDAH que podem acometer o portador do transtorno: 17. Problemas […]
TDAH – 16 comportamentos relacionados
Olavo Bertolini 8 de outubro de 2023 0 Comentários
O que é o TDAH? Segundo a ABDA – Associação Brasileira do Déficit de Atenção, o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. […]
O autoconhecimento e a gestão das emoções
Olavo Bertolini 4 de outubro de 2023 4 Comentários
Para falar de autoconhecimento quero te apresentar uma situação do cotidiano da maioria de nós. Você abre o Instagram e aparece gente viajando, trocando de carro, mostrando pratos em restaurantes, festas, shows, churrascos, emprego novo, fazendo dancinha… É só alegria… Ou aparece muitos conteúdos de gente que “sabe” como você vai ficar rico, como você […]